Người bị bệnh gut có uống canxi được không?

Bổ sung canxi thường xuyên có công dụng rất tốt đối với thể trạng con người. Vậy bị bệnh gut có uống canxi được không? Vấn đề này sẽ được giải đáp cụ thể trong bài viết sau đây.

Người bị bệnh gout có uống canxi được không
Canxi rất cần thiết cho xương khớp con người.

Mắc bệnh gút có uống canxi được không?

Canxi là chất rất cần thiết cho việc tăng trưởng hệ thống xương khớp, giúp xương chắc khỏe, dẻo dai hơn. Theo khoảng thời gian, các ổ khớp xương nhanh chóng bị lão hóa và con người bắt buộc phải cung cấp canxi thường xuyên. Một số phân tích chỉ ra rằng, canxi có công dụng như “xi măng” xây dựng khung xương chắc khỏe và bảo vệ cơ thể, tim mạch, huyết áp,…

Gout là căn bệnh do rối loạn trao đổi nhân purin khiến thận không thể loại bỏ acid uric trong máu. Khi mắc phải bệnh lý này, bệnh nhân thường xuyên bị đau nhức chân, tay. Các ổ khớp xương nhanh chóng bị sưng tấy, ửng đỏ. Những người bệnh mắc bệnh gout (Bệnh thống phong) vẫn có thể cung cấp canxi. Mặt khác, người bệnh cần phải cung cấp canxi với lượng vừa phải, không được uống quá nhiều, tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân.

Bên cạnh đó, không phải đối tượng nào cũng có thể cung cấp canxi thường xuyên. Với những người mạnh khỏe, bạn nên bổ sung canxi cho thể trạng thông qua các dạng thức ăn. Một số đối tượng cần cung cấp canxi như chị em mang bầu, trẻ con trong giai đoạn tăng trưởng, người ăn chay, người già,… Riêng người mắc bệnh bệnh thống phong, người bệnh nên uống canxi theo chỉ định của bác sỹ chuyên khoa, không nên uống một phương pháp tùy tiện.

Người bị bệnh gut có uống canxi được không
Bệnh gout gây sưng tấy, đau nhức cho bệnh nhân.

Khi bị bệnh gút, bệnh nhân uống canxi và cung cấp thành phần này từ các dạng đồ ăn, sữa tươi để đảm bảo an toàn cho cơ thể. Lựa chọn các dạng sữa thích hợp cũng rất cần thiết đối với những người bệnh bị bệnh gout (Bệnh thống phong) và bị thiếu hụt canxi. Mặt khác, bệnh nhân không được uống canxi quá liều vì thành phần này có thể gây nên tình trạng sỏi thận, xấu cho sức khỏe.

Các phân tích chỉ ra rằng, tỉ lệ canxi trong thể trạng con người chiếm 1,5 – 2%. Do đó, mọi người nên tích cực cung cấp canxi hàng ngày để tăng mức độ dẻo dai của xương khớp. Đồng thời, canxi còn giúp giảm nhanh tình trạng đau nhức do bệnh bệnh thống phong gây nên, tăng cường tình trạng gãy xương, loãng xương, viêm đau khớp. Đặc biệt, người bệnh bị bệnh gut nên cung cấp canxi để giúp cải thiện tiềm năng miễn dịch cơ thể.

Bổ sung canxi cho bệnh nhân gout bao nhiêu là đủ?

Với bất cứ bệnh lý xương khớp nào, kể cả bệnh gút, việc cung cấp canxi cho thể trạng là rất cần thiết. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, cấp độ bị bệnh của mỗi người bệnh mà bệnh nhân sẽ cung cấp lượng canxi thích hợp với bản thân mình. Dưới đây là lượng canxi cụ thể, người bệnh bị bệnh gout (Bệnh thống phong) có thể bổ sung cho cơ thể của mình.

Người bị bệnh bệnh thống phong có uống canxi được không
Người bệnh gut nên cung cấp canxi với lượng vừa đủ.
  • 700mg canxi/ngày (Người từ 19 – 49 tuổi)
  • 1000 mg canxi/ngày (Đối tượng >= 50 tuổi)
  • 1000 mg canxi/ngày (Người đang có thai và cho con bú)

Tốt nhất, bạn nên tìm hiểu ý kiến của bác sỹ chuyên khoa để đảm bảo an toàn cho thể trạng. Ngoài ra, người bệnh bị bệnh gout cần cân bằng chế độ dinh dưỡng uống với việc cung cấp canxi cho cơ thể. Nếu uống quá nhiều canxi sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân bởi lượng canxi tồn đọng không thể hấp thu hết có thể tích trữ gây ra bệnh sỏi thận, chấn thương các cơ quan khác của thể trạng.

Lưu ý cung cấp canxi khi bị gút

Gout là căn bệnh có thể gây nên hàng loạt các biến chứng phức tạp như bại liệt, teo cơ, nổi hạt tophi,… nếu không có biện pháp ngăn chặn kịp thời. Cung cấp canxi đúng mẹo sẽ giúp bệnh gout (Bệnh thống phong) nhanh chóng khỏi và cải thiện sức khỏe cho bệnh nhân. Với những người bệnh bị bệnh bệnh thống phong, khi bổ sung canxi cho cơ thể, bạn cần chú ý một số vấn đề sau đây.

Người bị bệnh gut có uống canxi được không
Một số lưu ý khi cung cấp canxi cho bệnh nhân gout.
  • Lựa chọn loại canxi có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng
  • Việc cung cấp và uống canxi cần phải có sự phác đồ và chỉ định của bác sỹ chuyên khoa.
  • Nên cung cấp canxi qua các dạng thức ăn sẽ tốt cho thể trạng hơn
  • Buổi sáng là thời điểm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể vì đây là thời điểm xương khớp thuận tiện hấp thu chất dưỡng chất.
  • Không nên uống canxi vào buổi tối vì thể trạng không thể hấp thu hết thành phần này dẫn đến khó ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe
  • Tuyệt đối không được uống canxi cùng với sắt vì chất này gây cản trở quá trình hấp thụ canxi.
  • Không nên uống canxi khi dùng các dạng đồ ăn có chứa oxalat. Thành phần canxi và oxalat kết hợp với nhau sẽ rất dễ loại bỏ ra ngoài nước tiểu và dẫn đến tình trạng sỏi thận.
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng uống phù hợp, không được ăn những thức ăn có chứa quá nhiều chất đạm, gây nên tình trạng béo phì, ảnh hưởng đến xương khớp, nhất là những người bệnh bị bệnh gút.
  • Người bệnh gout (Bệnh thống phong) không nên uống sữa đậu nành vì loại sữa này làm tăng lượng acid uric trong máu.
  • Mỗi ngày, người bệnh có thể uống 2 – 3 cốc sữa để cải thiện sức đề kháng cho cơ thể.
  • Tuyệt đối không được thưởng thức trà xanh và canxi. Trà xanh có thể gây cản trở quá trình hấp thu canxi cho thể trạng.
  • Hạn chế dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… Đây là những chất ngăn cản sự hình thành canxi ở xương khớp.
  • Khi uống canxi, bệnh nhân bệnh thống phong nên cung cấp nhiều nước và uống vào buổi sáng, sau khi ăn khoảng 1 tiếng.
  • Tránh căng thẳng, áp lực quá mức, gây ảnh hưởng đến quá trình chữa bệnh
  • Duy trì, phòng ngừa cân nặng, tránh tình trạng tăng cân quá mức, khiến xương khớp bị đau nhức nhiều hơn.
  • Sống lành mạnh, cung cấp các đồ ăn chứa nhiều chất xơ cho cơ thể, không nên ngồi quá lâu tại một chỗ.
  • Luyện tập thể thao với các bài tập nhẹ nhàng, không được vận động quá sức, xấu cho sức khỏe
  • Không nên tự ý mua thuốc chữa ung thưhi không có chỉ định của bác sỹ chuyên khoa

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn đọc giải đáp được thắc mắc: Người bị bệnh gut có uống canxi được không? Với những người bệnh bị bệnh gout, bệnh nhân có thể cung cấp canxi cho thể trạng nhưng phải theo chỉ định của bác sỹ chuyên khoa. Ngoài ra, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng uống, nghỉ dưỡng để bệnh nhanh chóng khỏi.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *