Lá xoài chữa bệnh tiểu đường: Thực hư công dụng, cách dùng & lưu ý

Lá xoài là một loại thảo dược mà ít ai biết đến với tác dụng điều trị tiểu đường, sỏi mật, sỏi thận, bệnh lỵ,… Trong lá xoài chứa nhiều thành phần có hoạt tính sinh học cao, các vitamin, các chất chống oxy hóa.  Thông qua bài viết sau đây, chúng tôi muốn cung cấp cho bạn về công dụng, cách dùng và một số lưu ý khi sử dụng lá xoài trong điều trị tiểu đường.

1. Tác dụng chữa bệnh tiểu đường của lá xoài

Theo tạp chí Nghiên cứu và phát triển Quốc tế, trong lá xoài có chứa nhiều hoạt chất chất quan trọng có tác dụng hạ đường huyết, trong đó 3 – beta – taraxerol là hoạt chất ghi nhận có tác dụng hạ đường huyết tương tự như metformin.

Vì sao lá xoài chữa được bệnh tiểu đường?
Vì sao lá xoài chữa được bệnh tiểu đường?

Các chất trong lá xoài có tác dụng kích thích tuyến tụy tăng sản sinh insulin và làm tăng tính nhạy cảm của tế bào với insulin, nhờ đó điều hòa lượng đường huyết trong máu. Bên cạnh đó, lá xoài còn có tác dụng làm giảm cholesterol xấu và triglycerid, điều trị mỡ máu hiệu quả, nhờ đó bệnh lý tiểu đường cũng được cải thiện.

2. Cách chữa bệnh tiểu đường bằng lá xoài

Để điều trị bệnh tiểu đường, tốt nhất nên sử dụng lá xoài non tươi do có chứa hàm lượng 3 – beta – taraxerol cao hơn cả, tuy nhiên khi không có lá tươi, lá xoài non khô cũng là một lựa chọn thay thế.

Nước hãm lá xoài non chữa bệnh tiểu đường
Nước hãm lá xoài non chữa bệnh tiểu đường

2.1. Sử dụng lá xoài non tươi

Mỗi ngày lấy khoảng 5 lá xoài non tươi, thái nhỏ thành sợi cho vào cốc hoặc ấm, hãm bằng nước sôi và để qua đêm nhằm chiết được nhiều hoạt chất nhất. Sáng hôm sau, gạn lấy nước uống để điều trị bệnh tiểu đường.

2.2. Sử dụng lá xoài non khô

Không phải lúc nào bạn cũng có thể kiếm lá xoài tươi để sử dụng, do đó người ta thường phơi khô lá xoài non trong bóng râm, sau đó đem nghiền thành bột mịn để có thể sử dụng trong thời gian dài. Mỗi ngày sử dụng ½ muỗng cà phê bột lá xoài, pha với nước để sử dụng.

3. Lưu ý khi sử dụng lá xoài chữa bệnh tiểu đường

Do lá xoài được sử dụng với vai trò là thuốc điều trị tiểu đường, do đó liều lượng cũng như cách dùng cũng cần hết sức chú ý, tránh để xảy ra những hậu quả không mong muốn.

 Một số lưu ý khi sử dụng lá xoài trong điều trị tiểu đường

Một số lưu ý khi sử dụng lá xoài trong điều trị tiểu đường
  • Cần lựa chọn kỹ lá xoài, tránh lá dập nát,… để đảm bảo các hoạt chất còn nguyên vẹn, không bị phân hủy hay oxy hóa trong không khí.
  • Đề phòng nguy cơ hạ đường huyết: Lá xoài là một loại dược hiệu hạ đường huyết hiệu quả, do đó không lặp lại nhiều lần trong ngày do có thể dẫn tới tình trạng hạ đường huyết đột ngột, cực kỳ nguy hiểm.
  • Không nên dùng cùng lúc với các thuốc tiểu đường: Trước hết để tránh nguy cơ hạ đường huyết đột ngột, sau đó là không để ảnh hưởng tới khả năng hấp thu vào cơ thể của các thuốc điều trị khác.
  • Không sử dụng thay thế hoàn toàn thuốc: Do lá xoài chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm glucose máu, dó đó không thể thay thế hoàn toàn thuốc điều trị khác, bạn vẫn nên tuân thủ các thuốc điều trị theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

4. Sử dụng lá xoài non hay xoài già chữa bệnh tiểu đường đường tốt hơn

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá xoài non điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả hơn lá già rất nhiều lần do có chứa hàm lượng hoạt chất có hoạt tính cao, lượng dinh dưỡng chứa trong lá lớn.

Lá xoài non hay già điều trị tiểu đường hiệu quả hơn?
Lá xoài non hay già điều trị tiểu đường hiệu quả hơn?
  • Hàm lượng hoạt chất cao: Polyphenol, terpenoid, 3 – beta – taraxerol, anthocyan,…
  • Lá non có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, ít sâu bệnh, hỏng nát.

5. Các trường hợp nên sử dụng lá xoài chữa bệnh tiểu đường

Sau khi biết ít nhiều về tác dụng điều trị hạ đường huyết của lá xoài, bạn có băn khoăn rằng không biết lá xoài có phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình không? Sau đây là một số đối tượng nên sử dụng lá xoài non:

  • Người muốn phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Các đối tượng thừa cân, béo phì thường có nguy cơ mắc tiểu đường typ 2. Bạn có thể chỉ cần dùng đơn độc nước sắc lá xoài hàng ngày để hỗ trợ cải thiện chỉ số đường huyết, làm chậm tình trạng tiến triển của bệnh.
  • Người mới bị tiểu đường, lo ngại về tác dụng phụ của thuốc tây: Lá xoài là một loại thảo dược điều trị tiểu đường hiệu quả mà hầu như không để lại bất kỳ tác dụng phụ nào trên bệnh nhân, do đó rất phù hợp cho người mới mắc tiểu đường, người gặp phải các tác dụng không mong muốn khi sử dụng các thuốc tây trong điều trị tiểu đường như metformin, glipizide,…

6. Các biện pháp kết hợp với lá xoài để tăng hiệu quả điều trị

Bên cạnh việc sử dụng lá xoài non trong điều trị bệnh tiểu đường, các biện pháp hỗ trợ cũng rất quan trọng để thu được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Thực hiện chế độ ăn và luyện tập như thế nào là hợp lý cho người tiểu đường?
Thực hiện chế độ ăn và luyện tập như thế nào là hợp lý cho người tiểu đường?
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và cân đối, nên tăng cường ăn các loại rau quả nhiều chất xơ, vitamin, omega 3 và khoáng chất như súp lơ xanh, xà lách, cải kale, táo,… Đồng thời giảm thiểu lượng glucose đưa vào cơ thể thông qua giảm tinh bột, giảm các loại hoa quả có chỉ số GI cao, không ăn các loại bánh ngọt và đồ uống có gas.
  • Tăng cường vận động, các bài tập nhẹ nhàng: Tập luyện thường xuyên hết sức quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường. Khi tập luyện, năng lượng dư thừa của bạn sẽ được đốt cháy, tối ưu hóa quá trình chuyển hóa glucose.
  • Từ bỏ thói quen xấu như rượu bia, thuốc lá: Rượu, bia và thuốc lá đều là các chất gây hại cho thành mạch máu, làm mạch máu bị tổn thương, làm trầm trọng hơn biến chứng trên mạch máu – tim mạch mà bệnh tiểu đường gây ra. Do đó cần hạn chế tối đa các chất này trên bệnh nhân tiểu đường.

Thông qua bài viết, chúng tôi đã gửi đến bạn về tác dụng, cách dùng và một số lưu ý khi sử dụng lá xoài non trong điều trị bệnh tiểu đường. Hy vọng bạn có thể biết cách sử dụng đúng cách lá xoài trong thực tế để phòng ngừa và điều trị sớm bệnh tiểu đường.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *