3 biến chứng vi mạch của bệnh tiểu đường & cách phòng ngừa

Biến chứng của bệnh đái tháo đường nhiều và nguy hiểm. Biến chứng vi mạch cũng là một trong những biến chứng mạn của bệnh. Mỗi biến chứng biểu hiện những triệu chứng khác nhau và gây ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh tiểu đường. Bài viết sau đây sẽ trình bày những biến chứng hay gặp phải và cách phòng ngừa có thể thực hiện tại nhà cho người bị đái tháo đường.

3 biến chứng mạch máu nhỏ của bệnh tiểu đường

Cơ chế chung của biến chứng mạch máu nhỏ thường do lượng đường huyết tăng cao, đồng thời tình trạng stress oxy hóa lòng mạch dẫn đến tình trạng viêm, tổn thương vi mạch. Hậu quả lưu lượng máu và mức độ thấm của chất dinh dưỡng bị giảm, protein bị lắng đọng nhiều. Tình trạng đông máu xuất hiện, kéo theo rối loạn các hệ cơ quan đích.

1. Biến chứng trên mắt

Biến chứng thường gây ra ở võng mạc, là nguyên nhân gây mù lòa cho người dưới 60 tuổi. Bệnh võng mạc xuất hiện sau 20 năm kể từ khi mắc bệnh, ở 90% người mắc đái tháo đường typ I và 60% ở đái tháo đường typ II. Nguyên nhân do mạch máu tại mắt bị tắc nghẽn, không nuôi dưỡng được cho võng mạc, làm võng mạc suy yếu. Ngoài ra mạch máu bị tắc cũng làm tăng sinh ra các mạch máu nhỏ khác, những mạch máu này rất yếu và dễ vỡ, gây nên tình trạng giảm thị lực.

Mắt không nhìn rõ, mạch máu ở mắt bị xuất huyết là dấu hiệu của bệnh lý võng mạc của người mắc đái tháo đường
Mắt không nhìn rõ, mạch máu ở mắt bị xuất huyết là dấu hiệu của bệnh lý võng mạc của người mắc đái tháo đường

Triệu chứng thường gặp khi bị biến chứng trên mắt như:

  • Giảm thị lực, không nhìn rõ hình ảnh.
  • Đau mắt, mỏi mắt, mắt mờ.
  • Mắt đỏ do các mạch máu trong mắt vỡ ra, xuất huyết.

Bệnh lý võng mạc thường khó phát hiện nên cần theo dõi sức khỏe bản thân thường xuyên, thăm khám định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ.

2. Biến chứng trên thần kinh

Biến chứng trên thần kinh chủ yếu do thoái triển sợi thần kinh ngoại vi dẫn đến mất chức năng thần kinh. Một số biến chứng hay gặp trên các cơ quan như: Tim mạch, tiêu hóa, tiết niệu- sinh dục, thần kinh ngoại vi,…

Biến chứng thần kinh tự động tim mạch

Do thần kinh suy yếu làm mất cân bằng làm tim đập nhanh, hạ huyết áp tư thế đứng, thân nhiệt thất thường, lúc nóng, lúc lạnh.

Nhịp tim nhanh trên 100 nhịp/ phút biểu thị bệnh lý thần kinh tự động tim mạch
Nhịp tim nhanh trên 100 nhịp/ phút biểu thị bệnh lý thần kinh tự động tim mạch

Biến chứng thần kinh tự động tiêu hóa

Trên tiêu hóa, do dây thần kinh tự động bị suy thoái nên gây tổn thương cơ quan tiêu hóa, giảm khả năng tiêu hóa. Một số cơ quan không thể thực hiện tốt chức năng nên gây ra các triệu chứng như:

  • Nuốt khó, nghẹn khi ăn.
  • Cảm giác đầy bụng, khó tiêu, tiêu chậm.
  • Ợ nóng, ợ chua.
  • Đau bụng
  • Buồn nôn và nôn.
  • Rối loạn tiêu hóa như Táo bón, tiêu chảy.

Triệu chứng dễ nhầm với loét dạ dày tá tràng hay trào ngược dạ dày do nguyên nhân giảm co bóp dạ dày.

Ợ chua, buồn nôn, nuốt nghẹn biểu hiện khi dạ dày giảm co bóp một biến chứng tiêu hóa thường gặp khi bị đái tháo đường
Ợ chua, buồn nôn, nuốt nghẹn biểu hiện khi dạ dày giảm co bóp một biến chứng tiêu hóa thường gặp khi bị đái tháo đường

Bệnh lý thần kinh tự động tiết niệu – sinh dục

Bệnh lý thường gặp ở bàng quang, gây liệt bàng quang, giãn bàng quang gây tiểu đêm, tiểu rắt, khó đi tiểu. Với nam giới bệnh lý thần kinh còn gây ra rối loạn cương dương, liệt dương. Phụ nữ thì rối loạn kinh nguyệt, mất kinh nguyệt, mất cảm giác vùng bẹn.

Bệnh thần kinh vận mạch

Biểu hiện của bệnh như tăng tiết mồ hôi, đặc biệt vào thời gian ban đêm hoặc sau bữa ăn. Vùng tiết nhiều mồ hôi hay gặp như mặt, thân,… Mặt khác một số bộ phận gây khô da, chai chân, bong vảy,…

Người bệnh tăng tiết mồ hôi dù không hoạt động nhiều, đặc biệt vào ban đêm nên chú ý đến tình trạng bệnh tiểu đường của bản thân
Người bệnh tăng tiết mồ hôi dù không hoạt động nhiều, đặc biệt vào ban đêm nên chú ý đến tình trạng bệnh tiểu đường của bản thân

Hạ đường huyết không nhận biết

Đường huyết bị hạ do rối loạn phóng thích Catecholamine và Glucagon vì rối loạn mất kiểm soát khí phế vị. Dấu hiệu hạ đường huyết bị lu mờ. Biến chứng nguy hiểm khi người bệnh sử dụng quá liều insulin hoặc thuốc hạ đường huyết khác.

Triệu chứng khi hạ đường huyết như:

  • Ngất, sốc.
  • Đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng.
  • Người bệnh nhân tái xanh, trắng.
  • Tình trạng nặng có thể rơi vào hôn mê.
Một số triệu chứng hạ đường huyết có thể gặp với bệnh nhân đái tháo đường
Một số triệu chứng hạ đường huyết có thể gặp với bệnh nhân đái tháo đường

Biến chứng thần kinh ngoại vi

Biểu hiện thường gặp như: Nóng rát vùng đầu ngón tay, ngón chân, cảm giác kiến bò, giảm hoặc mất cảm giác trên da, đau âm ĩ vùng cánh tay, chân vào ban đêm.

Đau âm ĩ bàn chân vào ban đêm gây khó ngủ làm suy giảm sức khỏe người bệnh
Đau âm ĩ bàn chân vào ban đêm gây khó ngủ làm suy giảm sức khỏe người bệnh

3. Biến chứng trên thận

Theo thống kê, 20-40% bệnh nhân đái tháo đường gặp biến chứng đái tháo đường. Nguyên nhân là thận chứa hàng triệu mạch máu nhỏ, các mạch máu có chứa nhiều lỗ nhỏ như những túi lọc. Lượng đường cao trong máu khi qua túi lọc, dần sẽ gây tắc hoặc làm giãn những túi lọc này, suy thận. Một số dấu hiệu của biến chứng thận như:

  • Phù: Phù chân hoặc phù toàn thân.
  • Mất ngủ, đau đầu,
  • Chán ăn,
  • Giảm trí nhớ, mệt mỏi,
  • Tăng huyết áp.
Suy thận là một biến chứng mạch máu nhỏ ở người đái tháo đường hay mắc nhất
Suy thận là một biến chứng mạch máu nhỏ ở người đái tháo đường hay mắc nhất

2. Thời điểm xuất hiện biến chứng mạch máu nhỏ của bệnh tiểu đường

Tùy vào tình trạng và sức khỏe của bệnh nhân mà biến chứng xuất hiện sớm hay muộn. Tuy nhiên thông thường các biến chứng có thời gian hay gặp như:

  • Sớm nhất là biến chứng tim mạch và thần kinh. Dấu hiệu dễ nhận biết, nếu không điều trị kịp thời sẽ thành biến chứng mạch máu lớn, gây nguy hiểm cho người bệnh. Tỷ lệ tử vong do biến chứng này gây ra cao, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh đái tháo đường.
  • Biến chứng mắt sẽ xảy ra sau khoảng 7 năm. Nhiều bệnh nhân thường bỏ qua dấu hiệu bệnh, do suy nghĩ là bệnh người già, khi phát hiện thì đã quá muộn, khó điều trị.
  • Biến chứng thận sẽ xuất hiện muộn 12 – 18 năm. Biểu hiện sớm nhất của bệnh là xuất hiện vi đạm niệu (albumin niệu), do đó xét nghiệm nước tiểu là cần thiết khi thăm khám định kỳ bệnh đái tháo đường. Biến chứng có thể gây suy thận, giảm tuổi thọ của người đái tháo đường. Đây cũng là biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

3. Cách phòng ngừa biến chứng mắt của bệnh tiểu đường

 Xây dựng chế độ ăn

  • Chế độ ăn nhạt, giảm muối, giúp giảm nguy cơ suy thận và bệnh tim mạch.
  • Ăn nhiều hoa quả chứa vitamin C giúp tăng đề kháng, giảm nguy cơ biến chứng thần kinh ngoại vi.
  • Bổ sung vitamin A bằng thực phẩm như: giúp làm chậm biến chứng về mắt.
  • Ngũ cốc và gạo không xát kỹ vỏ bổ sung vitamin nhóm B cần thiết cho bệnh thần kinh ngoại vi.
  • Tránh ăn nhiều tinh bột, đường để kiểm soát đường huyết.
Chế độ ăn hợp lý góp vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết ở người mắc đái tháo đường
Chế độ ăn hợp lý góp vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết ở người mắc đái tháo đường

Tăng cường vận động

  • Với bệnh nhân đái tháo đường typ II thường có tình trạng thừa cân, lời khuyên từ các chuyên gia là nên giảm cân và tập thể dục.
  • Tập luyện đều đặn nhưng với mức độ trung bình như: đi bộ, làm vườn, chơi thể thao, tập thể dục,.. tối thiểu 3 ngày/ tuần.
Người mắc đái tháo đường nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên nhưng với mức độ thích hợp
Người mắc đái tháo đường nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên nhưng với mức độ thích hợp

Sử dụng thuốc đúng theo hướng dẫn bác sĩ

Không tự ý tăng hay giảm liều. Nếu có bất kỳ hiện tượng bất thường với cơ thể, báo ngay với bác sĩ để được tư vấn và chăm sóc.

Kiểm tra đường huyết định kỳ với bác sĩ để nắm rõ tình trạng bệnh và phòng ngừa biến chứng
Kiểm tra đường huyết định kỳ với bác sĩ để nắm rõ tình trạng bệnh và phòng ngừa biến chứng

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ

Nếu như việc ăn uống không hiệu quả hoặc bạn đã qua giai đoạn đầu, cần kiểm soát đường huyết chặt chẽ hơn, nên sử dụng thêm một số sản phẩm hỗ trợ khác. Hiện này, nhiều sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, được lựa chọn sử dụng cho người mắc đái tháo đường. Một trong những sản phẩm hiện nay, Glu Metaherb đã được nghiên cứu hiệu quả với người bệnh và ít gây tác dụng không mong muốn.

Glu Metaherb với thành phần từ dược liệu giúp hỗ trợ giảm biến chứng mạch máu nhỏ ở người bệnh tiểu đường
Glu Metaherb với thành phần từ dược liệu giúp hỗ trợ giảm biến chứng mạch máu nhỏ ở người bệnh tiểu đường

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *